“Чудовий ранок. Як не проспати життя” – це книга автора Гела Елрода, яка стала бестселером у галузі саморозвитку. У цій книзі розкривається концепція “розумного ранку”, коли людина прокидається раніше, ніж зазвичай, і відводить час на певні корисні рутини та заняття, що сприяють підвищенню продуктивності та ефективності життя.
Опис
Автор описує свою систему “SAVERS” (скорочення від Silence, Affirmations, Visualization, Exercise, Reading, Scribing), яка, за його словами, може допомогти досягти успіху та здоров’я.
