“Чудовий ранок. Як не проспати життя” – це книга автора Гела Елрода, яка стала бестселером у галузі саморозвитку. У цій книзі розкривається концепція “розумного ранку”, коли людина прокидається раніше, ніж зазвичай, і відводить час на певні корисні рутини та заняття, що сприяють підвищенню продуктивності та ефективності життя.
Опис:
Автор описує свою систему “SAVERS” (скорочення від Silence, Affirmations, Visualization, Exercise, Reading, Scribing), яка, за його словами, може допомогти досягти успіху та здоров’я.
