Читати книгу "Емоційний інтелект"

Ґоулман пояснює, як емоційна грамотність впливає на навчання, міжособистісні стосунки, роботу й навіть фізичне здоров’я. Він ділить EQ на п’ять ключових складових: самосвідомість, саморегуляція, мотивація, емпатія та соціальні навички.

Книга базується на дослідженнях у психології та нейронауках і є закликом до зміни системи виховання та освіти — щоб формувати емоційно зрілих, стійких людей.