«Іноді наша найшкідливіша поведінка насправді є результатом давніх і невивчених страхів, які ми відчуваємо до світу і самих себе». Авторка книги досліджує, чому люди не усвідомлюють самосаботажу, а потім ділиться з читачами власним досвідом, роздумами та практичними порадами, як почати діяти попри тривоги. Вона закликає зануритися у несвідоме, подивитися в очі своїм страхам і побороти їх. Адже у більшості випадків головною перепоною до наших мрій є ми самі, а не зовнішні обставини, ми і є тією горою, яку належить подолати.
Ця книга — не просто чергове мотиваційне чтиво. Це прямий, чесний і водночас глибоко людяний діалог із частиною нас, яка часто заважає нам жити на повну. Брiанна Вiст пише про самосаботаж не як про слабкість, а як про сигнал — внутрішній крик, що ми живемо не так, як нам насправді потрібно.
«Тією горою є ви» — це книга про усвідомлення. Авторка допомагає побачити, що наші руйнівні звички, прокрастинація, страх змін — це про вказівники нашого життя для кращих змін. Вони показують, де ми зраджуємо себе, де уникаємо болю, де ігноруємо правду про себе.
Що мені особливо сподобалось — це стиль. Без води. Без фальшивого позитиву. Прямо, чесно, по-людськи. Рекомендую!
Залишити відгук