Читати книгу "Вибір. Прийняти можливе"

Едіт Еґер ділиться історією виживання під час Голокосту та шляхом до зцілення від психологічних травм того періоду, переносячи свій досвід на розв’язання інших проблем. Крім жахливих спогадів і болю, їй довелося десятки років жити із провиною вцілілого. Авторка переплітає свою важку особисту подорож з історіями тих, кому Едіт допомогла вилікуватися. Вона досліджує, як людина може бути ув’язненою у власному розумі, і показує, як знайти ключ до свободи. Едіт прагне донести до читачів, що уникнути страждань не вийде, адже вони — частина життя. Тому треба дотримуватися ідей стоїцизму: прийняти все, що неможливо змінити, й коригувати своє ставлення до труднощів. Книга дає практичні поради, як зцілити свою душу, позбутися страхів і насолоджуватися повноцінним життям.