Читати книгу "До себе ніжно. Книга про те, як цінувати й берегти себе"

“До себе ніжно” – це новий, дуже чесний погляд на любов до себе. Це книга-медитація, яка закликає до внутрішньої розмови і допомагає почути власний голос серед багатьох інших.

Автор книги Ольга Примаченко говорить з читачем про важливе: про прийняття своїх почуттів, бажань і тіла, про розставлення пріоритетів і кордонів, про створення поживного простору навколо себе, а також про екологічну взаємодію зі світом та людьми. Наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.